宝妈在无聊的时候，会想要吃膨化食品解闷，在哺乳期间能吃膨化食品吗？膨化食品代理分析如下。

　　哺乳期间可以适当吃一些膨化食品，偶尔吃一两次也不会影响奶量。膨化食品它经过了高温烹炸，里面根本没有任何营养价值，而且还放了很多的防腐剂等佐料，如果大量吃一些膨化食品，很容易对身体造成负担，影响身体健康。哺乳期间虽然能吃，但也应该控制量。

　　哺乳期间为了宝宝和自身的营养，宝妈应该选择一些营养高的食物吃。宝妈可以在哺乳期间吃一些瘦肉、鱼肉以及新鲜的蔬菜，不仅可以帮助涨奶，补充身体所需营养。膨化食品既没有营养，而吃多了还会导致宝妈出现上火和便秘等现象。

　　哺乳期间宝妈应该饮食清淡，自己吃的食物，大部分都会转换成奶水，为了宝宝的健康发育，尽量远离没有营养的食物，不吃含有刺激性的食物。膨化食品种类也比较多，味道也很好，但尽量还是少吃为好。

　　郑州众一食品有限公司主要从事膨化食品的研发生产，目前拥有各类先进设备和5条全自动现代化生产线，产品类别涵盖卷类、薄片类、压花类等，旗下“别虾猜（压花虾片）”“后悔药（山药片卷）”“青春专薯（薯片）”等系列产品畅销全国，若有需要，随时与我们联系~