说到食物不耐受，就不得不提到一些比较常见，但是也比较容易出现食物不耐受现象的高发食物，那哪些食物不耐受现象多发呢？？对此你了解多少呢？今天郑州众一食品有限公司的小编就这个问题来给你普及一下有关知识，希望对你有所帮助。

　　在医学检测中，常见的有14项，包括牛肉、鸡肉、鳕鱼、玉米、螃蟹、鸡蛋、蘑菇、牛奶、猪肉、大米、虾、大豆、西红柿、小麦。另外，还有90项食物不耐受检测可供选择，包括蔬菜、肉类、酵母、水果等。

　　28769名被调查者有29.63%鸡蛋不耐受，24.56%螃蟹不耐受，13.88%牛奶不耐受，12.04%虾不耐受，11.11%鳕鱼不耐受，7.18%大豆不耐受，4.14%玉米不耐受。而鸡蛋、牛奶、大豆、虾、玉米等都是中国人的常用食物，但这些“美食”对于很多人来说却是“隐形炸弹”对健康的潜在危害*大。

　　通过食物不耐受检测，可能找出造成疾病的真 正原因，避免让不适宜的食物持续损害机体，通过制定合理的饮食管理计划，采用禁食或少食不耐受食物的方法，控制疾病发生的源头，控制疾病的持续发展，从而明显提高生活质量。

　　通过以上的分享，大家可以知道比较常见的食物不耐受的食品有：螃蟹、鸡蛋、牛奶、大米、虾、大豆等一些食物，虽然很常见，但确实属于食物不耐受的范围内。

　　郑州众一食品有限公司创立于2012年，总部设于河南省会郑州。主要从事膨化食品的研发生产，目前拥有各类先进设备和5条全自动现代化生产线，产品类别涵盖卷类、薄片类、压花类等，产品畅销全国，已累计销售16亿包。本公司是一家专业的生产销售膨化食品厂家，如果在选择公司的时候，大家一定要选择信誉质量有保障的公司，本公司是一家经营多年，有着多年经验的公司，所以如果你对此有需要，不妨联系我们，相信是一个不错的选择。