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便秘主要的原因有以下几点:1.饮食结构不合理,偏爱吃蛋白含量高和辛辣的食物。高蛋白食物在肠道中运行速度是慢的,并且能产生很多有害气体,例如:富含高
大暑防暑降温的食谱: 1、海带春瓜豆瓣汤 方剂:浸发海带100克,春瓜500克,去皮蚕豆瓣100克,香油及盐适量。 制作法:将海带和蚕豆瓣一起下锅,用...
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夏季天气炎热,即使晚上也觉得热气腾腾,无法入睡。小编昨日就困扰到凌晨三点。失眠可是大问题,第 二天都会没精打采,食欲不振。今天小编要为大家推荐一种
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